Tudo neste Universo carrega uma vibração, incluindo as palavras que você fala. Durante séculos, as pessoas usaram palavras para curar. As palavras podem ser usadas para compartilhar uma história, podem ser usadas para rezar e podem ser usadas para expressar uma verdade mais profunda. Uma forma de usar as palavras para a cura é através de mantras. Os mantras são frases curtas e positivamente inspiradas que carregam uma poderosa vibração de cura e podem ajudar a libertar seu corpo, mente e alma de qualquer estresse.
A palavra mantra traduz-se para “instrumento da mente”. Isso ocorre porque os mantras têm o poder de transformar o seu pensamento, e limpar padrões de pensamento e sistemas de crença que foram gravados profundamente dentro do seu subconsciente. Recitar um mantra algumas vezes ao longo de uma semana ou mês pode ter efeitos que podem verdadeiramente mudar a vida.
Abaixo seguem 11 mantras que possuem o poder de curar:
Recitar esse mantra três vezes, tanto em voz alta quanto silenciosamente para si mesmo, na primeira hora da manhã ou sempre que necessário. Enquanto você recita o mantra, cruze seus braços e envolva-os em torno de seu corpo, como se você estivesse se dando um abraço grande e solidário.
Recitar esse mantra sete vezes em voz alta ou silenciosamente para você durante períodos de vida desafiadores e quando você estiver passando por períodos de emoções dolorosas.
Recitar esse mantra três vezes, tanto em voz alta, quanto em silêncio, sempre que necessário. Visualize-se levando sua pesada carga e entregando-a ao Universo.
Recitar este mantra três vezes, tanto em voz alta quanto em silêncio, enquanto observa-se no espelho.
Recitar esse mantra três vezes em voz alta ou silenciosamente para você.
Recite esse mantra cinco vezes, tanto em voz alta quanto em silêncio, enquanto coloca suas mãos sobre seu coração.
Recite esse mantra cinco vezes, tanto em voz alta quanto em silêncio, enquanto coloca as mãos sobre o coração.
Recite esse mantra três vezes em voz alta ou silenciosamente para você.
Recite esse mantra seis vezes em voz alta ou silenciosamente para você.
Recitar esse mantra três vezes em voz alta ou silenciosamente para você mesmo com suas mãos na posição de oração.
Este mantra é melhor recitado após ou durante a meditação. Você pode incorporá-lo em sua própria prática, ou pode usar as seguintes instruções como seu guia: Faça três a quatro respirações profundas, enquanto coloca sua mão sobre seu coração. Repita o mantra em sua mente onze vezes.Uma vez terminado, termine sua meditação fazendo mais três a quatro respirações profundas.
Fonte: foreverconscious / Tradução e adaptação: Equipe Universo da Espiritualidade
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